Фоторепортаж

          Очень давно хотела я заняться каким-нибудь боевым искусством. Удерживало меня несколько факторов:

• слабая физическая подготовка
• неспортивное прошлое
• извечные вопросы «что? где? когда?»

            Кроме того, я была жертвой стереотипа, что заниматься чем-то подобным нужно либо с детства, либо ваш поезд ушел.
            К счастью, нашелся человек, который открыл мне глаза. Во-первых, сказал он, никогда не поздно. Во-вторых, если вы решили заняться айкидо, физическая подготовка не имеет значения. В том то вся и прелесть боевого искусства, что габариты вашего противника не важны. Вы используете и перенаправляете ЕГО силу.
            После первой тренировки, меня и спортивный костюм можно было буквально выжимать. Щеки раскраснелись, в горле пересохло. Впоследствии я поняла, что айкидо не требует от меня особого напряжения. В основе его лежит спокойствие и гармония.
            Итак, сомневающимся и уже решившимся предлагаю конкретный план действий:

• Первый шаг элементарен. Узнаем о секциях айкидо в вашем городе. Выбираем наиболее подходящий вариант.
• На первом занятии лучше присутствовать в качестве зрителя. Здесь не советую делать поспешных выводов: «Нет, это не для меня». Все же сходите на пробную тренировку.
• Перед пробной тренировкой прочтите правила нахождения в зале.

             Это нестандартные правила безопасности. Из такой памятки вы почерпнете много полезного об этической стороне айкидо.

• Решились продолжать занятия? Что ж, поздравляю! Вы выбрали один из самых сложных видов боевого искусства, но и один из самых прекрасных. Теперь можно подумать о покупке кимоно. Если не сможете найти кимоно для занятий айкидо, вам вполне подойдет дзюдоистский вариант. Размеры подбираются исходя из роста (150 см, 160 см и т.д.). «Впритык» брать не стоит, так как после стирки кимоно немного сядет. Для вашего кармана это не слишком большой расход (примерно 150-200 грн.).
• Теперь как можно больше узнайте о том, чему вы посвящаете свое время. Полезные книги: Д. Тедеев «Айкидо и оружие», А. Вестбрук, О. Рати «Айкидо и динамическая сфера»

                                                                                                                                                                                                                        Удачи!

Юлия Троцевич